Wie sieht ein Trennungspaket für einen Künstler mit gebrochenem Herzen aus?
Wenn der Valentinstag vor der Tür steht, kann diese Zeit des Jahres für alle, die nicht gerade verliebt sind, schmerzhaft sein. Aber es ist kein Mythos, dass Traurigkeit ein hervorragender Motivator sein kann. Die Auflösung einer scheinbar glücklichen Beziehung kann oft eine gute Sache sein - auch wenn du es anfangs nur ungern zugibst.
Wir haben vier Künstler gebeten, uns zu sagen, was sie für hypothetische Trennungen bereithalten. Manchmal möchte man nach einer Trennung einfach nur weinen und mit seiner Katze kuscheln, und daran ist nichts auszusetzen. Aber du musst auch irgendwann aufstehen, deine Haare waschen und dein Leben weiterführen. Wir hoffen, diese Kits können dir dabei helfen!
1. Camille Boyer - camilleboyer.net
Ich weiß, dass Verleugnung keine verordnete Therapie ist, aber bis jetzt hat es irgendwie funktioniert.
- Mein Glückszwerg. Ich habe 12 von ihnen, die ich an einem einsamen Tag gemacht habe. Sie sind alle in verschiedenen Rosatönen gehalten.
- Selbstgemachte mexikanische Totenköpfe, hergestellt von mir.
- Die Schlüssel meiner ersten Wohnung in London - ich war sehr beeindruckt von ihnen. Es fühlte sich an, als würde ich in einem Film leben.
- Eine kaputte goldene Armbanduhr, die ich immer noch trage, wenn ich mich schick fühlen will.
- Glücksfische. Sie wurden mir von einer Kommilitonin in Hongkong geschenkt. Sie sagte, sie würden mir Glück bringen und mir helfen, wie ein glücklicher Fisch durchs Leben zu schwimmen. (Ich bemühe mich jeden Tag, dieser Fisch zu sein.)
- Eine Klebepistole. Ich hasse dieses Ding. Ich hasse sie schon seit meinem ersten Projekt an meiner Theaterschule, aber hey, sie ist ein weiteres wichtiges Werkzeug.
- Eine goldene Pferdebrosche. Eines Tages fand ich zwei identische Exemplare auf einem Markt. Ich schenkte eine meinem besten Freund und behielt die andere.
- Ein Stein, den ich an meinem Geburtstag am Strand von Whitstable gefunden habe.
- Notizbuch aus Leder: Ich liebe es. Ich liebe es so sehr, dass ich nicht einmal darin schreibe.
Wer bist du und was tust du?
Hallo, ich bin Art-Direktorin und lebe mit meiner Liebe Max und unserem Hund Zara in Montréal. Ich habe immer eine Million Ziele, die ich an einem Tag erreichen will, und sehr wenig Zeit. Astrologie ist nicht wirklich mein Ding, aber ich muss zugeben: Ich bin ein Widder, wie er im Buche steht. Ich bin sehr engagiert, leidenschaftlich und direkt. Seltsamerweise werde ich auch von Minute zu Minute schüchterner.
Meine Augenbrauen haben diese Form, durch die ich immer verärgert, verwirrt oder verloren aussehe, aber das bin ich nicht. Es ist nur mein Gesicht.
Dein Herz wurde dir gerade aus der Brust gerissen - wie gehst du damit um?
Ich würde wahrscheinlich zurück nach London ziehen und mir den Arsch abarbeiten, Tag und Nacht. So gehe ich normalerweise mit schweren Zeiten um - ich konzentriere mich einfach auf andere Dinge und versuche, weiterzumachen. Aber manchmal denke ich, dass ich alleine auf eine sehr, sehr lange Reise gehen würde, weit weg von allen, die ich kenne; meinen Namen ändern und verschwinden. Das hört sich heftig an, aber so würde ich wahrscheinlich damit umgehen, wenn ich das noch einmal durchmachen müsste. Hoffentlich nicht. Meine Mutter würde traurig sein.
Ich denke, je schwieriger die Dinge in meinem Privatleben werden, desto mehr konzentriere ich mich auf meine Arbeit. Wenn ich deprimiert bin, habe ich mich nie kreativer gefühlt als viele andere Künstler, sondern es hat mich nur motiviert, produktiver zu sein. Ich weiß, dass Verleugnung keine verordnete Therapie ist, aber bis jetzt hat es irgendwie funktioniert.
2. Cyrus Smith - gurevichfineart.com
Einige der größten Meisterwerke der Kunstgeschichte wurden während eines Liebeskummers gemalt.
Bücher (als Wissen und Ablenkung): Es ist gut, wenn du Facebook-freie Möglichkeiten hast, deine Zeit zu verbringen, die auch deinen Geist anregen. Halte dich von sozialen Plattformen fern, auf denen du die Aktivitäten deines Ex sehen könntest. Mach dich nicht damit verrückt, mit wem er/sie "kürzlich befreundet" war...
Alkohol: Nun, es ist offensichtlich, aber ja, er hilft dir beim Einschlafen. Aber hüte dich davor, um 5:00 Uhr morgens mit den schlimmsten Bauchschmerzen aufzuwachen, die man sich vorstellen kann. Ich konnte nie unterscheiden, ob die Bauchschmerzen von meinem Herzschmerz oder meinem Kater kamen. Wie auch immer, sei vorsichtig mit morgendlichen Getränken.
Sakrale/weltliche Ephemera: Manche finden Trost in unseren und jenseitigen "Zeichen & Symbolen". Unabhängig davon, welche spirituelle Karte du trägst, können diese eine beruhigende Erinnerung daran sein, dass du zu etwas Größerem gehörst, als das, was du gerade durchgemacht hast, die zeitliche Natur der Realität, dass das Leben eine Reihe von Prüfungen ist, usw. usw.
Smart Phone: Auch wenn Dating-Apps wie #tinder furchtbar sind, sind sie doch hilfreich, wenn du eine schnelle Lösung brauchst. Wenn nicht, sind sie zumindest ein guter "Leute mögen mich"-Ego-Boost, wenn du dich selbst bemitleidest.
Gute Gesellschaft: Umgib dich mit engen Freunden und/oder Familienmitgliedern, die dich gut kennen und sehr lieben. Dieser Punkt könnte nicht einfacher sein.
Schreibe es auf: Ein großer Teil des Verständnisses deiner eigenen emotionalen Bewegungen kommt daher, dass du in der Lage bist, mit dir selbst zu kommunizieren. Schreibe deine Gedanken und Gefühle auf, auch wenn du sie nie liest, um die Dämonen sozusagen zu trainieren oder auszutreiben.
Schokolade: Das braucht eigentlich nicht viel Erklärung. Genieße sie, aber benutze danach Zahnseide und putze deine Zähne.
Sei kreativ: Kunst zu machen hat mir geholfen, eine Reihe von persönlichen Krisen zu bewältigen: verlorene Liebe, Selbstmord, Todesfälle in der Familie. Kunst ist eines der besten Werkzeuge, die man sich vorstellen kann, um sich zu versöhnen. In jeder dieser Situationen muss ich malen, malen, malen, malen.
Reisen: Steig aus deinem Alltag aus. Verändere deine Umgebung, wenn auch nur für eine kurze Zeit. Geh irgendwohin, wo du noch nie gewesen bist. Lebe, lache, erkunde. Trotz des Schmerzes, den dein Herz gerade durchmacht, solltest du reisen. Deine Seele wird es dir danken.
Sei gut zu dir selbst: Zwischen all dem Weinen, den Gefühlen der Erleichterung, der Angst und der Verzweiflung. Während du zwanghaft Alkohol und Drogen konsumierst und versuchst, die Scherben aufzusammeln, solltest du nicht vergessen, gut zu dir zu sein. Verwöhne dich. Geh ins Spa, mach eine Wanderung, trink gesunde grüne Säfte, lass dich massieren oder kauf dir etwas Schönes. Verwöhne dich, denn du musst wissen, wie toll du bist.
Wer bist du und was tust du?
Mein Name ist Cyrus Smith. Ich bin ein kanadischer bildender Künstler, der in Berlin lebt. Ich mache Gemälde und andere Dinge. Außerdem bin ich Koch im Pappa E Ciccia, einem italienischen Restaurant.
Wie hat dir deine Arbeit und dein Schaffen durch schwierige Zeiten geholfen?
Igitt. Allein der Gedanke an den Vorgang [des Schlussmachens] macht mich krank. Aber normalerweise ist das Schwimmen in Alkohol und Drogenmissbrauch eine Art sofortiger Reflex. Wenn ich wieder zu mir komme, ist es meist am schwierigsten, die Trennung zu akzeptieren. Sich anfangs mit guten Freunden oder der Familie zu umgeben, ist ein guter Halt. Und sich daran zu erinnern, dass es wirklich wird besser werden.
Es ist unglaublich, wie kathartisch der Prozess des Kunstschaffens im Allgemeinen ist, aber in Zeiten einer persönlichen Krise würdest du überrascht sein, was aus dir herauskommt. Einige der größten Meisterwerke der Kunstgeschichte wurden während eines Liebeskummers gemalt. Ich finde, dass Kreativität eine grundlegende Aktivität ist, die deinen Geist beschäftigt und dir hilft, weiterzumachen.
3. Lana Belton - lanadbelton.com
Mein größtes romantisches Manko ist, dass niemand jemals so nett zu mir sein wird, wie ich es zu mir selbst bin.
- Mohair-Pullover: Das Leben ist hart, trage weiche Sachen.
- Rotwein: Keine Erklärung nötig.
- Gemalte Postkarte, Pinsel und Tinte: Mach etwas!
- Tulpen: Kauf dir Blumen.
- Kann nicht und will nicht von Lydia Davis: Lies schöne Worte.
- Kiehl's Midnight Recovery Concentrate/& andere Geschichten Nagellack: Verwandle dein Haus in ein Spa, vielleicht fühlst du dich dann weniger schlecht.
Wer bist du und was tust du?
Ich heiße Lana Belton und bin eine Grafikdesignerin aus Kanada, die in Berlin lebt. Ich mache auch Fotos und zeichne.
Welchen Rat hast du für Menschen, die mit Liebeskummer zu kämpfen haben?
Eine weise Frau hat mir einmal gesagt, dass mein größtes romantisches Verhängnis darin besteht, dass niemand jemals so nett zu mir sein wird, wie ich zu mir selbst bin. Die gleiche weise Frau sagte auch, dass man nur so lange auf dem Boden liegen und weinen kann, bis man wieder aufstehen muss. Es hilft, einfach einen Fuß vor den anderen zu setzen und weiterzumachen und natürlich sanft mit sich selbst umzugehen. Mach dein Haus sauber, zünde ein paar schöne Kerzen an, schau dir lustige Filme an, lade deine Freunde zum Weintrinken ein und lache und weine.
Die Arbeit und die Herstellung von Dingen erinnern mich daran, dass ich existiere. Meine Arbeit gibt mir ein starkes Gefühl von Zielstrebigkeit und Fokus, was hilfreich ist, wenn man das Gefühl hat, dass die Wände auf einen zukommen. Grafikdesign ist sehr detailorientiert und kann ein ziemlich repetitiver Prozess sein, also ist es eine tolle Ablenkung. Taylor Swift zu hören, hilft auch.
4. Elena Koycheva - colorbones.co
Ich stelle sicher, dass ich immer einen Lippenstift zur Hand habe. In schweren Zeiten wird er dunkler.
- Moleskine Notizbuch. Ich schreibe so viel, dass ich ohne es buchstäblich verloren bin
- Stifte. Zum Schreiben und zum Skizzieren hässlicher Ex-Freunde in schweren Zeiten
- Schokolade
- Yankee Candle - ein echter Stresslöser
- Alter Kaktus - eine Erinnerung daran, dass mich wenigstens eine lebende Seele da draußen liebt
- Nyx Transylvania Lippencreme
- Kopfhörer
- Augapfel-Bonbons (ironischerweise ein Geschenk von einem früheren Liebhaber)
- Zwei antike Statuen eines Jungen und eines Mädchens - ein Geschenk von einem guten Freund
- "Alle Katzen sind schön" - eine Postkarte aus Berlin
- "The Ballad of Reading Gaol and Other Poems" von Oscar Wilde
Wer bist du und was tust du?
Ich bin eine Digital Content Managerin und lebe und arbeite in Sofia, Bulgarien. Neben der Jagd nach streunenden Katzen, einer Überdosis Koffein und der Beurteilung von Menschen anhand ihrer Social-Media-Präsenz kümmere ich mich um meinen Einrichtungsblog The Cozy Space und vor allem um das Projekt colorbones., das ich im August 2015 mit meinem lieben Freund Peter gestartet habe. Der Hauptzweck von colorbones. ist es, neben dem Bewerfen von Menschen, die du gerade erst kennengelernt hast, die Mauer zwischen dem Aussehen und Verhalten einer Person im Internet und dem Aussehen und Verhalten einer Person, wenn sie einfach nur sie selbst ist, zu durchbrechen.
Ich habe gelernt, dass das menschliche Ego ein trickreiches Werkzeug ist. Wenn du mutig genug bist, dich von der Angst davor zu befreien, was die Leute von dir denken, und aufhörst, eine virtuelle Realität wahrzunehmen, die einfach nicht deine ist, dann wird es dir gut gehen.
Wie überwindest du den Schmerz einer Trennung?
Ich erlaube es mir nicht mehr, zu Hause zu sitzen und über Jungs zu weinen. Stattdessen versuche ich, so viel wie möglich auszugehen und Kontakte zu knüpfen, Leute kennenzulernen und die Zeit dabei ihre Arbeit machen zu lassen. Apropos Arbeit: Das ist die andere Sache, die mich davon abhält, zu viel nachzudenken. Normalerweise nehme ich einfach mein Notizbuch und fange an zu schreiben. Das können Kurzgeschichten, Projektideen oder einfach nur hässliche Kritzeleien sein - im Grunde alles, solange es mein Gehirn beschäftigt.
Sich zu beschäftigen, ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses und hilft dabei, jede schwierige Situation zu überwinden. Selbst wenn du vor Schmerz und/oder Frustration überquillst, ist es viel besser, diese durch Kunst (in meinem Fall durch Schreiben und Fotografieren) auszudrücken, als dich in den Schlaf zu weinen und nach Antworten auf "Was wäre wenn"-Fragen zu suchen.
Ich stelle sicher, dass ich immer einen Lippenstift zur Hand habe. In schweren Zeiten wird er dunkler.
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